近來我也染上流行病「憂鬱症」，為求早日擺脫流行，開始打聽如何治療，知道催眠也是方法之一，因此想請教醫師催眠是否是好方法？還是其他的醫療方式會更有效？

憂鬱症的心理治療大都採取認知行為治療，人際互動治療或心理動力治療為主，是否適合催眠治療，需和醫師討論後才能確知。

祝 早日康復！