我媽媽有出現一些心理上的不舒服，她告訴我她時常無緣無故心裡就浮現緊張、不安的心情，可是當時她並沒有什麼事情要擔心的，可是心裡就是會有這樣不安的心情，而且感覺不是很舒服，緊張的時間不會很長，可是就是會忽然而時常浮出這樣不安的心情，特別在睡覺的時候也會因為這樣而醒來。

我媽媽她的確是個愛擔心的人，也很在意家人，是個傳統的家庭主婦，為此我建議過她要學會放開心胸，別擔心太多，不過她說這種心情就算她不擔心去學習放鬆也會忽然湧上來，她沒辦法去改變，所以醫師以下我有幾個問題希望您能一一為我解答，謝謝！

1. 我媽媽生活正常，家庭也正常，就是愛擔心一些小事情，因為從事市場生意的關係，也常接觸人群，在我看來是否只因為＂愛擔心＂這點小毛病就會有這樣的心理疾病嗎？
2. 我媽媽既然不能控制，那我們求助醫師是否能有所幫助？我應該求助哪個門診專科比較適合我媽媽？
3. 在門診裡面如果有需要可以得到藥物的控制治療嗎？
4. 現在醫院的精神科跟電視上所看到那種的心理醫師透過私密聊天的治療一樣嗎？還是那是比較昂貴的醫療門診？一般精神科沒有做到那樣的深入？

將您的問題做以下的答覆：

1. 雖然聽起來您母親個性是個愛擔心的人，但最近不安的情況比以前嚴重，且已影響到睡眠，建議可尋求醫療的幫助，經過醫師的診視，可以更清楚地了解您母親現在的情況。
2. 不知您母親的年齡？是不是到了更年期(約40~50歲左右)？那停經症候群可能是造成您母親不舒服的原因，建議可先至婦產科門診看診。
3. 若可確定不是停經症候群之問題，可尋求精神科或是身心內科門診的幫助，門診可提供多種治療方式，如藥物治療或是心理治療，謝謝您！