我是一個在國外生活的留學生，去年因為焦慮的關係去看了心理醫生，但之後因為承受不了被心理醫生抽絲剝繭的把以前的傷疤揭露出來，能量消化太大而停止前往。後來焦慮的症狀因為偶爾吃藥和現實生活狀況壓力改善而改善很多。最近又因為工作環境不友善在受不了同事間的壓力下辭職，最近一次夢到了以前曖昧對象，在現實中對方已經結婚，並且我們已經好幾年沒有聯絡，對方也不想跟我有聯繫（因為當時的女友非常在意），但是這幾年來，我總是偶爾會想起來甚至夢到他。而如今我也有了婚嫁對象，明年結婚。可在夢中我顯然還是很喜歡他的，現實中我也很愛我的未婚夫。這個人若有似無的存在困擾我好幾年，我一直想要找機會消解這個問題，無奈沒有跟他對談的可能性，臉書上留言他不讀不回。我很怕我會帶著他的問題重複的出現在我往後的人生。不知道這該怎麼辦？

如果妳的問題對妳還是造成很大的困擾，建議是否能重新接受心理治療？我想這樣對妳比較有幫助，當然心理治療的過程中很辛苦，要去面對我們內心的困難及解除我們的心理防衛，從這樣的痛苦中自己在心理治療師的陪伴下慢慢成長。