想請教我女友從我跟她認識以來一直都有從她哪裡聽說這樣的問題，最近她反應狀況有越來越嚴重的跡象，類似那種被追殺，或是很多莫名奇妙的夢，而她都記得很清楚，醒來反而覺得疲累，在我看來她的作息算是正常，年紀與我相同，她自己也不太明白問題出在哪裡，要她改善我也不大清楚要從哪裡著手，她平時有一些初期的憂鬱症傾向，工作大多是坐著很少有運動的機會，我也不確定跟這些有沒有關係。

想請教醫生有沒有什麼建議，或是該前往哪類科別進行門診，這些多是我平日與她對談相處得來的資訊，有些籠統還請包涵。

人的夢境跟潛意識有關，通常跟我們日常生活的壓力引發內心的擔憂或害怕有關。如果經常失眠或有憂鬱的症狀，已經干擾到日常生活了，建議至精神科或身心科就診，藥物治療或者合併心理治療應該會有幫忙。