今天莫名其妙的心情真的很差很差，真的沒有任何理由，就一直掉淚，哭到好累好累，哭到歇斯底里，我不知道到底怎麼了，其實心裡很害怕，家人問我，我也不知道要說什麼，因為我就不知道我為了什麼而哭，為了什麼而心情不好。

今天突然那些很傻很笨的事情，我竟然都想了，真的被自己嚇到了，我從沒有這樣過，救救我吧！我原本是個開朗的人，我也不知道為什麼會這樣。

你的狀況看起來有憂鬱之傾向，建議至醫院做進一步的評估。