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身心熱問

焦躁的心情

最近的我時常感到心跳加速全身不對勁,尤其是在早上大約9-10點時發作,還有下班6點要回家接小孩時,我就不能控制自己緊張的情緒,常常會有想哭的感覺,或是發脾氣!我是跟婆婆住在一起,因為婆婆在社區的名聲很差,常常我與嫂嫂一起出門時,鄰居都在我們背後指指點點,導致於我們倆寧願待在家裡也不想出去,但是待在家裡又要面對婆婆又覺得很煩,無論我們做什麼婆婆都會有意見,最近因為婆婆的私生活很差,我就不想讓他碰我的女兒,因為我覺得婆婆是一個不守婦道的女人,在外面跟別的男人親樂,回到家要用親過別的男人的嘴親我女兒,我覺得那是很骯髒的,所以最近我都不讓她接觸我女兒,這幾天我覺得心悸的更嚴重了,我有看醫生做過心電圖,醫生說我心跳是有過速,他有開心悸的藥給我,還有抗焦慮的藥給我,也建議我看心理醫生,抗焦慮的藥是早晚吃,而心悸的藥是覺得心跳過速時吃,剛吃的1、2天還覺得有效,但是現在是不一定時間出現心悸,焦躁的感覺,我該麼辦?

汪振洋醫師答覆

您碰到的情形,一定感到相當的不舒服,尤其是您與婆婆的互動,對自己有很大的壓力,真是辛苦了。

目前您在門診領取的藥物,有使用抗焦慮的,以及心悸的藥物,一般而言對於緩解焦慮的情緒會有一定的幫忙,您提到藥物使用的前幾天比較有效,之後就比較沒有幫忙,建議您可以返回門診追蹤,如果有需要的話,可跟醫師討論是否需要調整藥物的種類或是劑量,或是可以藉由門診的機會,談談生活壓力事件,或許都是不錯的方法。

原文來源:台灣e院 #46960

#焦慮 #恐慌